【热点背景 】

 

　　没有全民健康，就没有全面小康。总书记指出：“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。”从“把体育锻炼作为促进青少年身心健康成长的重要方式”到“带动中国3亿多人参与冰雪运动”，从“持之以恒开展群众体育”到“倡导健康文明的生活方式”，近年来，我们坚持以人民为中心，把人民作为发展体育事业的主体，把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，落实全民健身国家战略，不断提高人民健康水平。全民健身与全民健康正深度融合，有力推动着健康中国建设，筑起民族强健的基石。

 

　　一个健全的人既要有丰富的知识和文化内涵，还要有健康的精神和强健的身体。突如其来的新冠肺炎疫情，让人们更深刻地认识到身体健康的重要性。人民群众对健康的重视，承载着对美好生活的向往和追求。今天，“生活要小康、身体要健康”“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”等观念已深入人心。体育运动不断激发出“文明其精神，野蛮其体魄”的强大正能量。主动健身、科学健身已成为越来越多人们的自觉选择，全民健身正在成为全社会的共识和行动。

 

　　【热点解析】

 

　　总书记这句话说明了人民身体健康是全面建成小康社会的重要内容，身体健康也是个人成长和发展的重要保障。想要实现人民身体健康，就要推动全民健身与全面健康深度融合，只有这样才能有力推动着健康中国建设，筑起民族强健的基石。

 

　　健康是责任，健身是任务。无论是对于个人、家庭还是对于国家、民族，奔跑追梦之路，都需要健康为前提。保持健康、远离疾病，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责，每个人都是自己健康的第一责任人。个人保持健康，才能有更多的精力投入到生活和工作当中，才能更好地发挥自己的作用，发挥自身的价值;社会对健康观念的引导，才能营造好的氛围，让更多的人明白健康的重要性;国家对健康的重视，才能出台各项措施保障全民健康。要想保持健康，就需要坚持不懈地锻炼健身，把每天从事适当的健身运动当作必须完成的任务。把健康的责任落实到每个人，把健身的任务落实到每一天，推动体育成为大众生活方式，体育强国建设就有了更坚实的托举，健康中国建设就有了更有力的支撑。

 

　　但是现在很多人主观上对于健康缺乏相应的认识，工作之余更喜欢玩手机、蹦迪等活动，认为健康只是不生病。客观上一些人想要健康规律的生活，但是生活压力大，生活节奏快促使很多人只能把更多的精力放在工作和生活上。同时大部分城市在关于健身的相关基础设施，像体育馆、球场、健身器材等的规划和建设不足，让相当一部分群众想健身也没有条件。

 

　　因此，想要推动全民健身，促进全民健康，要多方合力。第一、主流媒体要加强宣传，以纪录片，公益广告等形式，在电视台、抖音等受众面广的媒体上播放，让更多的人了解健康的意义以及重要性。第二、各个行业协会也要对于各个单位进行督促，可以依据自身实际情况，在单位内部设立相应的健身器材，规划相应的健身时间，能够让人在繁重的工作之余适当的锻炼。第三、政府要加强城市基础设施建设，由财政部门投入相应资金，在各个街道社区，规划出相应的运动场所，安装简易健身器材，满足群众健身需求。只有这样才能更好地推动全民健身，实现全民健康。